椿鬼奴さんもダイエットに成功した梅干しを○○して食べるだけのラクやせダイエットとは一体どんなダイエットなのでしょうか？？
痩せたい人には朗報ですよね！調べてみました。
梅干しにダイエット効果はあるのか？
和歌山高専の奥野准教授によると梅干しを1日3個以上食べている人のBMIが低いというデータが出ているそうです。
毎日3個以上食べている人とそれ以外の人では明らかに違う結果が出ているみたいです。
梅干しのバニリンという成分が肥満に効果があるそうです。
しかも、このバニリンは梅干し以外にほとんど含まれていないそうです！
しかも、脂肪燃焼効果があることが分かったそうです。
小腸で吸収され、脂肪燃焼につながるそうです！
1日3個の梅干しが必要だそうです。
ただし、3個も梅干しをとると塩分の過剰摂取になるので健康によくないので工夫が必要ですね。
梅干しに○○を加えるとバニリンが20%アップ！
その方法とは梅干しを電子レンジで加熱して焼き梅にするだけ！
加熱をするとバニリンが増加するそうです！
最新研究データによると梅干しのバニリンの他にバニリングルコシドという燃焼に効果のない成分が含まれているそうです。
このバニリングルコシドを加熱するとバニリンに変化するそうです！
しかも、一度、加熱すれば冷めても減ることはないそうです！
これはすごい！
梅干しダイエットに対するネットの声
試してみたい！という声がいっぱいあがっていましたね！
ぜひみなさんも試してみてはいかがでしょうか？
明日、梅干し売り切れになりそうだ（笑）#ナイナイアンサー #らく痩せ #ダイエット pic.twitter.com/gPNc3WCzsS
— あい (@aidct) May 10, 2016
梅干しにダイエット効果があるらしい
これにはビックリだ。
番組でまだやってるから気になった方は見てください（笑） pic.twitter.com/Z174frX0IJ— 野球少女 (@Bg_HAWKS) May 10, 2016
明日絶対梅干しかお。笑
— ざわれみ (@bobomatu) May 10, 2016
梅干し加熱して１日に三つ以上食べれば痩せるとか最高じゃん
— ともか (@____t_m_k_) May 10, 2016
今のうちに梅干し買ってくるか
— macallan shuichi (@macallan_shuich) May 10, 2016